Es muy importante que estén equilibrados los dos hemisferios cerebrales y es por eso que hoy te traigo un ejercicio muy sencillo para que puedas conseguirlo. Cierra los ojos y visualiza el símbolo del infinito, a continuación imagina que lo estás recorriendo con la mirada una y otra vez, esto hará que tus hemisferios cerebrarles se equilibren. Si además realizas este ejercicio por la noche cuando and you are about to sleep, your sleep will be more relaxed and probably have better dreams and quite meaningless.
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